Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Edeka Smokey Barbecue Honey Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Ei, Olivenöl. Abendessen: Du darfst Leichte Butter, Bauernbrot, Erasco Pfifferling Rahmsuppe. Snacks/Sonstiges: Stollen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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