Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Bifrut Черника Протертая, Кофе с Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырники ПП. Mittagessen: Мёд, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп Овощной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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