Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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