Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 217,57g.
Frühstück: Хлеб Черный, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Мандарины, Пятерочка Хурма. Mittagessen: Вермишелевый Суп, Макфа Макароны Улитки, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lidokxolodok32's Gewichtsverlauf
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