Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
108 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 79,08g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: Tomate Cuite, Merguez, Oeuf. Mittagessen: Tomate Cuite, Sidi Saâda Camembert, Blanc de Poulet, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Candia Lait Partiellement Écrémé, Cookies au flocon d'avoine. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyassine82's Gewichtsverlauf
|