Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2013
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103,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2013:
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2261 kcal
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Fett: 116,54g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 232,94g.
Frühstück: Great Value Apple Cinnamon Cereal Bar, 2% Fat Milk, Kellogg's Krave Chocolate Cereal. Mittagessen: Great Value Apple Cinnamon Bar, Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Blueberry. Abendessen: Kraft Seven Seas Green Goddess Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Leg, Chicken Thigh. mehr...
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3152 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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