Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 212,64g.
Frühstück: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Юнимилк Молоко "Шадринское", Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Abendessen: Delight Финики Королевские , Steel Power ISO Vegetal, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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