Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
40,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 258,54g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хурма, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Творог Мягкий 0%. Abendessen: Просто Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Вьетконг Сушёные Бананы, Sogdiana Сушеная Маракуйя, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|