Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 66,09g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тушеные Овощи, Ромкор Сосиски Молочные. Mittagessen: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Abendessen: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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evgesha$$$'s Gewichtsverlauf
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