Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 222,68g.
Frühstück: Cilok, Rumput Laut Kering, Terong Goreng, Intermie Mie Goreng, Es Loli, Bubur Sumsum, Mangga, Semangka, Jambu Air. Mittagessen: Rengginang, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Sawi Putih, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Mangga, Kerupuk Beras, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kuping Gajah, Hatari Biskuit, Lemonilo Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanifahnoer's Gewichtsverlauf
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