Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 225,11g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Бежин Луг Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Варенье, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком, Гороховый Суп. Abendessen: Квашеная Капуста, Плов. Snacks/Sonstiges: Блины из Цельной Пшеницы, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenkaChu's Gewichtsverlauf
|