Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ашан Медальон из Лосося. Mittagessen: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Ромашка, Рот Фронт Ромашка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ANETTTTAAAAA's Gewichtsverlauf
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