Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 97,37g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Село Зеленое Йогурт 3,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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