Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, METRO Арахис Жареный Дробленый, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Mittagessen: Суп с фрикадельками. Abendessen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, METRO Арахис Жареный Дробленый, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, SPAR Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Куриная Грудка на Гриле, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|