Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Gervais Carré Frais, Bonneterre Lait Amande Avoine, Confitures d'Abricots et de Conserves, Bjorg Pain Complet de Seigle. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Escalope de Poulet, Carottes, Chou-Fleur. Abendessen: Carrefour Epaule Cuite Standard, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sojasun Yaourt Fruits Mixés Mangue, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pomme, Pomme Golden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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catthy81's Gewichtsverlauf
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