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unverändert in die neue Woche
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75,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 87,12g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 210,72g.
Frühstück: Schokosahne 10g, Banane, Vanillequark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Schnitzel-Soße, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Schokoladensandgebäck (Stk.). mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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