Наталя74's Notizen, 16 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
75,3 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2020:
1617 kcal Fett: 129,80g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 48,47g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 20%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Abendessen: Белочка Семечки Жареные, Ашан Киви, Бомбар Кето Печенье, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%,  Яйцо. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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