Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
80,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики, С Пылу с Жару Блинчики, Чай. Mittagessen: Белый Хлеб, Сало, Своя Компания Борщ со Сметаной. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|