Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 85,32g | Eiw: 119,00g | Kohlh: 80,02g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета Батончик, Оливковое Масло, Сосиски Молочные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Корень Сельдерея, Баклажан, Ашан Горошек Зелёный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Кабачок. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fine Life Тунец Стейк, Китайская Капуста, Магнит Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_'s Gewichtsverlauf
|