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10.0. Very disheartening.
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee, Pink Lady Apples, Cucumber (with Peel) , Wholemeal Bread, Mixed Salad Greens, Longley Farm Natural Cottage Cheese. Abendessen: Heinz Light Salad Cream, Lettuce, Wholemeal Bread, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Cathedral City Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Tesco Salt & Black Pepper Crackers, Tea with Milk, Tesco Salted Popcorn, Mars Mars Bar (Fun Size). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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NowayFox's Gewichtsverlauf
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