Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 229,90g.
Frühstück: Alpro Soya Dessert Chocolade, ERU Smeerkaas, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Apple, AH Appelflap, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Abendessen: Peanuts, White Rice, Hello Fresh Curry met Spinazie, Pompoen en Cashewnoten. Snacks/Sonstiges: Hard Candy, Baby Food Fruit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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