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Alhamdulillah, stay...
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 238,07g.
Frühstück: Nangka, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Telur Puyuh, Tempe Orek, Nasi Putih, Getuk, Tapioka Mutiara Kering. Mittagessen: Ikan Kembung, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Mangga. mehr...
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konstantes Gewicht
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septian rizqi's Gewichtsverlauf
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