Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 123,84g.
Frühstück: Салат с Филе и Фасолью🔥, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Sonstiges: Макароны с Фаршем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena.969.'s Gewichtsverlauf
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