Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Спагетти с Грибным Жульеном. Abendessen: Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Куриное Филе Вареное, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Торт Вафельный Белочка, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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