Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 45,41g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Спагетти с Грибным Жульеном. Abendessen: Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Куриное Филе Вареное, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Торт Вафельный Белочка, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|