Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: Jam Preserves, Butter, Crumpet, Coffee with Cream. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Happy Planet Thai Coconut Soup. Abendessen: President's Choice Crumpets, Butter , Kraft Smooth Peanut Butter, Jam Preserves. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I had a migraine yesterday and didn't get anywhere near my usual water intake. Today will be better!
16 Nov 20 vom Mitglied: psh17
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