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mantappp, enjoy the process
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 9,06g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 68,42g.
Frühstück: Putih Telur. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Caisim, Chicken Breast, Shirataki Mie Kering. Abendessen: Caisim. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Salak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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