Esse mês baixou bem pouco, mas aos poucos que chegamos no objetivo! foco
|
51,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Pêssego, Pão Integral, Sadia Salsicha. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Tang Refresco em Pó, Hershey's Bis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: M&M's Chocolate Ao Leite. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anaEgidio's Gewichtsverlauf
|