Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2013
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2013:
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1113 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Harry Balance Toast, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Fleischklößchen Zigeuner Art, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht), Mamminger Gurken. Abendessen: Pfirsiche, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Edeka Mini-Eclairs. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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