Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2641 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 221,07g | Kohlh: 313,91g.
Frühstück: 신선애 홍두깨살, 현미밥, 아몬드, 사과. Mittagessen: 군고구마, 닭가슴살, 아몬드, 사과. Abendessen: 포도, 삶은 계란흰자, 구운계란, 아몬드, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: Syntrax 매트릭스, 귤, 닥터유 단백질바. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
|