Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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116,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 236,75g.
Mittagessen: Repolho Refogado, Repolho, Friboi Coxão Mole Moído , Camil Feijão Branco . Abendessen: Pão Integral, Dafruta Suco de Caju, Repolho Refogado, Friboi Coxão Mole Moído . Snacks/Sonstiges: Habib's Esfiha de Carne, Bolo de Chocolate, Habib's Esfiha de Carne, Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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matheu12's Gewichtsverlauf
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