Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 75,85g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 200,54g.
Frühstück: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Виноград, Горчица, Лаваш, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чай, Сырники Мои 0% Творог Козельск, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Кофе, Торт Наполеон. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|