Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Hortex Клубника Замороженная, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Перекресток Руккола, Магнит Томаты Свежие, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Mittagessen: Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Начинка из Фарша Индейка-Говядина и Яиц. Abendessen: Наслада Пряники Имбирные. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко 2,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|