Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2988 kcal
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Fett: 121,86g | Eiw: 143,03g | Kohlh: 313,11g.
Frühstück: S-Budget Mozzarella, Barilla Pesto Basilico, Leberkässemmel, Hofer Toastbrot, Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Corny Schoko-Banane, Niemetz Schwedenbomben. Abendessen: Spätzle, Rostbraten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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