Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 91,86g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Wagon Wheels Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Батончики Классические. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Пита, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Майонез, Сгущенка, Творожники, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини Бьянко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|