Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 296,22g.
Frühstück: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Pesto di Pistacchi Damiano MIO, Pane Ciabatta MIO, Finocchi MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Pesto di Pistacchi Damiano MIO, Pane Ciabatta MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Snacks/Sonstiges: Gocciole Pavesi MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Cereali Nesquik Nestlè MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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