Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
90,3 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
1630 kcal Fett: 107,55g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 114,24g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Драники, Mare Рыбное Кулинарное Изделие, Ржаные Хлебцы. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Дым Дымыч Сосиски Российские, Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Печеночный Паштет (Консервы). mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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