Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Хлеб, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас. Mittagessen: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Зерница Баранки Сдобные. Abendessen: Хлеб, Жареная Курица, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Хлеб. mehr...
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1467 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Milatusia's Gewichtsverlauf
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