Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 135,39g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Волжанка Буррата, Авида Кефир 2,5%, Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, Семена Льна. Mittagessen: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Овощи Запечённые . Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irisha2002's Gewichtsverlauf
|