AlexiaYurina's Notizen, 17 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
41,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
547 kcal Fett: 8,77g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 98,33g.   Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Активиа Йогурт без Сахара. Mittagessen: Изюм, Квашеная Капуста, Green Ray Кукуруза, Свекла Вареная. Abendessen: Приволжский Кефир Обезжиренный , Яблоко Зеленое, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Rosso Миндаль , Каждый День Курага . Snacks/Sonstiges: Приволжский Кефир Обезжиренный , Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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