Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Рис Отварной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Janarat Имам Баялды. Abendessen: Махеевъ Джем Персик-Манго из Натуральных Фруктов, Хохланд Творожный Сыр, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. Snacks/Sonstiges: Здрава Крекер Французский Прованс, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|