Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 13,65g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Останкино Ацидофилин, Зеленый Чай. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка. Abendessen: Оливковое Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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84malina84's Gewichtsverlauf
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