Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Biotta Свекольный Сок, Творог 9%, Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Куриные Грудки, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сахар, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Кунжут, SPAR Ряженка 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Печень Трески, Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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