Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Творожная Запеканка. Mittagessen: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Компот без Сахара, BeFit Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Рыбные Котлеты, Компот без Сахара. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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