Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 278,22g.
Frühstück: Mela, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Biscotti senza zucchero, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Mittagessen: Capperi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Combino Farfalle Integrali Bio. Abendessen: Banana, Freshona Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Sonstiges: Noci, Alesto Noci Sgusciate, Castagne Fresche, Pompelmo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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stipyna's Gewichtsverlauf
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