Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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79 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 122,66g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 196,85g.
Frühstück: Yoplait Max Protein (Capuccino), Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Post Fruity Pebbles, Tangamanga Pepperoni, Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Ligeras. Mittagessen: Zaaschila Salsa Chipotle Cremosa, Rollos de California, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Aderezo a la Vinagreta, Tangamanga Jamón Serrano, Tangamanga Pepperoni, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Libanius Pan Pita Taquero, Empanada de Carne. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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