Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Peanut Butter, D'Italiano White Bread. Mittagessen: Starbucks Strawberry Acai Refresher, Boost High Protein Chocolate, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kraft Deluxe Original Cheddar. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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