Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 90,76g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 262,71g.
Frühstück: Kentang Goreng, Telur Dadar, Donat Dilapisi Coklat, Hokkaido Baked Cheese Tart. Mittagessen: Mutant Mass Gainer, Hokkaido Baked Cheese Tart, Nasi Putih, Bakmi GM Sapo Tahu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Bakmi GM Sapo Tahu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dwiafrilasri's Gewichtsverlauf
|