Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3176 kcal
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Fett: 147,88g | Eiw: 168,00g | Kohlh: 298,06g.
Mittagessen: Ham (Toupie) & Bean Soup | 100g serving. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original, Tartar Sauce, Aqua Star Wild Alaskan Cod, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Aranciata Rossa, Becel Olive Oil Margarine, Indian Flatbread Naan, Hidden Valley Ranch Dressing, Celery , Barry's Hummus Roasted Garlic, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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