Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Лента Хлебец Ржаной, Сыр Российский. Mittagessen: Горбуша, Рыбный Суп. Abendessen: Кофе с Молоком, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Пирог с Капустой, Пятерочка Яблоко Красное , Арахис. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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M a d L e n's Gewichtsverlauf
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