Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 39,28g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Уха. Abendessen: Чай, Капуста Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M a d L e n's Gewichtsverlauf
|